Daniela Souza terapeuta, barra de access Divinopolis

Quando a mente não desliga, o corpo pede socorro.

Dores sem explicação, insônia, irritabilidade e a sensação de estar sempre no limite. Esses sinais não são apenas cansaço; são o reflexo de carregar um peso invisível por tempo demais. Meu papel é auxiliar você a decifrar esses alertas do seu corpo e identificar os padrões que estão drenando sua energia, para que você possa retomar o equilíbrio e o fôlego.

Terapeuta Daniela Souza

CRTH-BR 4487

Atendimentos: on-line e presencial

Atendimentos presenciais em Divinópolis/MG

Espaço de acolhimento e escuta qualificada

Confidencialidade e segurança

Supere suas dificuldades

Para mulher

que cansou de ser forte sozinha!

Sou Daniela Souza terapeuta holística e foco meu trabalho em auxiliar mulheres que se sentem sobrecarregadas pelo peso de tentar equilibrar todas as demandas do dia a dia. Minha abordagem busca lançar luz sobre o ciclo da exaustão: aquele processo onde o acúmulo de responsabilidades e a preocupação constante deixam de ser apenas cansaço e passam a refletir no corpo através de sinais de alerta. Esse desgaste invisível de cuidar de tudo ao redor, muitas vezes à custa da própria saúde. Meu papel é oferecer suporte para que você possa identificar onde sua energia está sendo drenada e compreender as causas dessa pressão acumulada. Ofereço um espaço de pausa e escuta, focado em ajudar você a decifrar os sinais do seu corpo e a buscar caminhos para uma rotina com mais consciência e equilíbrio.

Por que olhar para o seu esgotamento é o primeiro passo?

O suporte terapêutico oferece um espaço para que a mulher possa olhar de frente para o seu esgotamento e entender os mecanismos que a levaram até ele. O foco não é apenas aliviar o sintoma, mas compreender as raízes das pressões que geram o desequilíbrio. Este processo busca:

Promover a compreensão sobre as origens do estresse e da carga mental.
Identificar os limites entre as exigências externas e as necessidades reais de descanso.
Investigar padrões de comportamento que levam ao silenciamento de si mesma para cuidar dos outros.
Trazer clareza sobre situações que parecem travadas, permitindo uma nova perspectiva sobre as escolhas de vida.
Apoiar a construção de uma rotina com mais consciência, onde a saúde pessoal deixa de ser deixada para depois.
Favorecer o encontro com valores próprios, ajudando a reconstruir uma vida que faça mais sentido para quem a vive.